Finde die Kraft deiner Mitte!
*MO-Train* ist ein motorisches Trainingsprogramm für alle Kinder und Jugendliche:                                                                                                                                 
Aktivierungs- und Entspannungsübungen für innere Ausgeglichenheit und mehr Power im Schulalltag, zu Hause oder mit Freunden!

Rhythmische Bewegungsmuster mit Musik stärken die Koordination, die Konzentration und das Selbstvertrauen. Kinder lieben es!
MO-Train Basis Workshop: Grundlagen der MO-Train Übungen mit Theorie und Praxis:  
  • Die Energiezentren im menschlichen Körper, 
  • der Energiekörper des Menschen, 
  • was mit deiner Energie im Alltag passiert und 
  • wie du Energie durch Bewegung umverteilst
MO-Train Bärenstark 1
Bewegungsmodul zum Stärken deiner inneren Kraft
  • einfache Arm- und Beinbewegungen, die deinen Energiefluss fördern
  • Energetisierung deiner inneren Organe
  • Unterstützung deines inneren Gleichgewichts 

MO-Train Bärenstark 2


                     - in Vorbereitung!